暁現象 → 追加です
いいヒントをいただきました
いいヒントをいただきました
血糖値のバランスには,実は
朝は なにかと忙しいのです
朝になると動き出す この現象
多くの質問ありがとうございます.
HbA1cの数値だけに目を奪われた 有名な失敗例です
なぜ そう言われていたのでしょうか
本当の平均血糖値を実測してHbA1cと比較してみるとこうなります
「HbA1cは過去2ヶ月の平均血糖値」とはよく言われますが
暁に太陽が2つも上ってきたら驚きますが
前の記事について,質問がありました
糖質食品では できるだけ低GIのものを摂ることが薦められています
もちろんインスリンなのですが,しかしその前に
朝に上がってくるのは,朝日だけではありません.
学会で聞いたネタです.このブログを今 ご覧の方はたぶん大丈夫しょうが.
病院で糖負荷試験をすれば,自分の耐糖能はわかります.しかしそれは『糖尿病に該当するかどうか』,という【診断判定】だけです. 100点満点中の60点ですねなどと,数値でわかればいいのですが.