食後の血糖値急上昇を抑えるために 運動をしてエネルギーを消費させる方法は有効でした.実際,運動を行った直後は血糖値が下がっていました. しかし その運動をやめた時から 再び血糖値が上昇してくる『リバウンド』がみられることがあります.
このリバウンドの原動力は何なのでしょうか.
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『運動したのに血糖値がリバウンドするのはなぜ?-3』
前回の記事では,食後血糖値を下げるために運動すると 一旦血糖値は下がるものの,運動をやめると同時に血糖値がリバウンドしてくることがあり,それは,運動によって激…
ご興味のある方はご覧ください.
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