丸くなるな，星になれ
これはサッポロ黒ビールのCMですね．
そして 糖尿病でも丸くならないことが大切だ という話です．
メタボ診断基準
男性で，腹囲(へその位置の腹回り)が85cm以上ならメタボであるという基準は 2005年に決定されました．
2008年には すでに85cm(男性)をメタボ判定のCutOff値にするのは疑問という意見が出されていたのですが；
いまだにこの基準は改訂されていません．
私が会社勤めをしていて 人事も担当していた頃の話です．職場での定期健康診断が行われた直後に，一人の新入社員が，悔し涙を浮かべながら こう訴えてきました．
私はウエストが85.0cmで，メタボだから改善しろと言われました
見ると，彼は 高校・大学とラグビー部であり，身長は192cm．肩幅や胸の厚さは，ふにゃふにゃのぞるばより倍くらいありそうです．全身筋肉の塊で，どうみてもメタボではありません． ところが男性の腹囲が85cm以上なら，身長・体型にかかわらず，すべてメタボという硬直的な判定がされてしまうので，こうなったようです．
これはどう見てもおかしいだろうということで，BRIというものが提案されています．
BRIとは
BRIとは，Body Roundness Index，つまり『体の丸っこさ指数』のことです．同じ身長・体重であっても，見た目がコロコロの人もいれば，ガテン系の体格の人もいます．しかし，現在の数値指標＝身長・体重・腹囲などでは，そういう『見た目の体型』を正しく反映できません． ですから筋肉隆々の新入社員君がメタボの汚名を着せられることになってしまったわけです．
BRIとは，この文献で提唱されたものですが；
論文の著者は，BMIよりも，このBRIの方が内臓脂肪量をより的確に判定できるとしています．
どういう方法かはこの図を見ればすぐわかります．
この図の3人＝A,B,Cは すべて BMI=27です．そして，B,Cの二人は，身長・体重がまったく同じ(168cm, 77kg)です．しかし3人の体型はまるで違いますね，
体格全体を１つの楕円で近似して，その楕円の『丸っこさ』を算出したものが BRIなのです．
この計算はややこしいので，あなたのBRIを計算してくれるサイトも用意されています．
ぞるばの結果はこうでした．
ぞるばのBRIは3.0でした． 米国人としては，普通の丸っこさで，内臓脂肪量はExcellentだったようです．
タニタのヘルスメータは 体型をまったく見ていませんから，むしろ このBRIの方が信用できるでしょう．BRIは『体型』で判定しているので，身長に左右されないという利点もあります．
ただし，この計算には『胸囲』も含めた方がいいとは思います．
というわけで，ぞるばは明日から『糖尿病の★』を目指しますっ！ (え？)
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