運動療法

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第65回日本糖尿病学会の感想[16] 運動療法-4

【この記事は 第65回日本糖尿病学会 年次学術集会に参加したしらねのぞるばの 手元メモを基にした感想です. 聞き間違い/見間違いによる不正確な点があるかもしれませんが,ご容赦願います】 この記事 で,最新の日本糖尿病学会の『...
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第65回日本糖尿病学会の感想[15] 運動療法-3

【この記事は 第65回日本糖尿病学会 年次学術集会に参加したしらねのぞるばの 手元メモを基にした感想です. 聞き間違い/見間違いによる不正確な点があるかもしれませんが,ご容赦願います】 ムキムキを目指すだけが筋トレではない ...
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第65回日本糖尿病学会の感想[14] 運動療法-2

【この記事は 第65回日本糖尿病学会 年次学術集会に参加したしらねのぞるばの 手元メモを基にした感想です. 聞き間違い/見間違いによる不正確な点があるかもしれませんが,ご容赦願います】 これも 今回の学会 シンポジウムで紹介...
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第65回日本糖尿病学会の感想[13] 運動療法-1

【この記事は 第65回日本糖尿病学会 年次学術集会に参加したしらねのぞるばの 手元メモを基にした感想です. 聞き間違い/見間違いによる不正確な点があるかもしれませんが,ご容赦願います】 今回の学会では,糖尿病の運動療法につい...
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[お知らせ]ブログ別館記事更新:糖尿病治療:運動嫌いでも

運動は (登山などごく少数のスポーツを除いて) 見るのもやるのも嫌いなぞるばですが,珍しくこれだけは継続できています. ご興味のある方はご覧ください.
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自宅で筋トレ・筋力維持[3完]~実際にやってみました

階段昇降運動を自宅でやってみました

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自宅で筋トレ・筋力維持[2]

自宅をスポーツジムにする

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自宅で筋トレ・筋力維持[1]

コロナ騒ぎで家から出られなくても